众所周知，托福考试最重要的能力莫过于听力了，除了阅读，其他三项都紧紧围绕听力能力，因此才有了这样一种说法：“得听力者得托福”。

那么，如果提高托福听力水平呢？听力的提高必须经过3个过程：听懂-记准-答对。

首先，什么是听懂?就是听明白大意+听清楚细节。很多人以为托福听力不是精听，所以大致知道什么意思就够了。其实不然，很多时候考的就是你没听懂的那个点儿，尽管没听懂那一小部分其实并不影响你对于全文内容的理解。而且，必须承认，听不懂原文，就不可能做对题目。

其次，什么是记准？就是记的正好是题目的答案。大家可能会说，你怎么知道人家问什么啊？新朗格的听力老师会给大家非常详尽地讲解托福听力的文章结构，按照老师的方法练，大家会对出题点无比敏感。另外，记笔记是一把双刃剑。记笔记的好处：1、集中精力2、弥补短时记忆的不足3、协助答题。但更重要的是，记笔记也有坏处：1、占用听力时间2、容易误导做题。所以说，记准也很重要，记不准，那还不如不记。

记笔记，记得多不如记得准。记可以，但一定要有选择的记。不要记3种内容：1、你听懂的非考点内容。2、例子的具体讲述。3、学生的回答。

最后，什么是答对？可能很多人都觉得奇怪，听懂了，也记准了还可能答不对吗？！答案，是肯定的，而且是刚刚地肯定啊！这就涉及做题方法问题了，不是听力能力。有的人可能英语水平很高，但就是考不出好成绩。这是为什么呢？不是因为别的，主要就是因为你不了解出题人的思路，你不知道正确答案的特点。这是解题技巧问题。同样的内容，不同的问法，答案不一样。一定要紧密联系文章和题目，听固然重要，但读题审题也非常关键。一定要熟悉各种题目的问法，有时候甚至去猜，出题人觉得什么才是更加重要的内容。

最后，给大家明确一点，听力必须靠多练！只要肯花时间和精力，所有人都能30分！